هیچ‌چیز آن‌قدرها هم وحشتناک نیست (فلسفه زندگی قوی‌ترین و شادترین انسان‌ها)

وقتی یک احساس منفی شعله‌ور می‌شودء می‌توانیم به خود بگوییم: «من متوقف نمی‌شوم. من فرصتی عالی برای ایجاد دریچه‌ای جدید و تبدیل شدن به فردی عاقل‌ترء قوی‌تر و شادتر دارم.» هیچ‌چیز آن‌قدرها هم وحشتناک نیست اثری دیگر از دکتر رافائل سانتاندرو است که شامل ابزارها و تکنیک‌های بهترین روانشناسان جهان است؛ ابزارهایی مانند: - رها کردن تمام نگرانی‌ها. - نهایت لذت بردن از زندگی. - نداشتن پیچیدگی ذهنیء احساس حقارت نسبت به دیگران و داشتن عزت نفس. - به‌دست آوردن کاریزما. حذف افراد نامطلوب از زندگی. و پایان دادن به تمام ترس‌ها. و همچنین برخی بخش‌های ویژه برای فراگیری بهتر از بین بردن سریع و دائمی حملات اضطرابیء و توقف گفت‌وگوهای بیهوده و بی‌اساس درونی با کمک ذهن آگاه و مدرن نسل سوم را در بر می‌گیرد. این اثر نتیجه تجربه‌ها و اندوخته‌های جدید این نویسنده و روانشناس در حوزه روانشناسی شناختی است که با حکایت‌هایی پندآموز به مذاق خواننده خوش می‌نشیند.